Acerola zázrak z Karibiku.

Acerola, také známá jako malpighia emarginata, je ovocný keř původem z Karibiku, Střední a Jižní Ameriky.

Toto malé, červené nebo oranžové ovoce je bohaté na vitamín C, antioxidanty a další důležité živiny. Jedna z nejbohatších přírodních zdrojů vitamínu C, acerola pomáhá posilovat imunitní systém, podporuje zdraví kůže a cév, a má protizánětlivé účinky. Díky svým antioxidantům chrání tělo před škodlivými volnými radikály a podporuje zdravý metabolismus. Nicméně, při konzumaci aceroly je důležité mít na paměti, že obsahuje přirozeně vysoké množství kyseliny askorbové, která může způsobit podráždění žaludku nebo zažívací problémy u některých jedinců. Je proto doporučeno konzumovat acerolu s mírou, zejména pokud máte citlivý žaludek nebo trávicí potíže. Nicméně, při umírněném konzumu může acerola přinést mnoho zdravotních benefitů a přispět k vašemu celkovému blahu.