Články/Blog
Vstupte do světa zdravějšího a spokojenějšího života. Na Vifungi.cz propojujeme vědecky ověřené informace s tradičními poznatky, abychom vám pomohli na cestě za vaším cílem. Nevíte, kde začít? Náš blog nabízí pestrou paletu témat, ze kterých si jistě vyberete. Ať už hledáte informace o zdravé stravě, cvičení, péči o pleť, nebo se chcete dozvědět více o fungování lidského organismu, u nás najdete spolehlivé a užitečné informace.
10 Nejčastěji hledaných otázek o Shilajitu na Googlu
Hledáte cestu ke zlepšení svého zdraví a vitality? Máme tu pro vás 10 nejčastěji hledaných otázek a odhalíme vám tajemství této fascinující substance, která si získala srdce milionů lidí po celém světě.
6 nejlepších hub pro posílení imunity: Vše, co potřebujete vědět
Vitální houby jako jsou Reishi, Shiitake, Cordyceps a Coriolus, jsou adaptogeny, které pomáhají vašemu tělu zvládat stres a posilují imunitní systém. Tyto houby, užívané po staletí jak v tradiční čínské medicíně, tak starověkým řeckým lékařem Hippokratem... Více zde
Detoxikujte své tělo přirozeně: 5 tipů pro zdravý životní styl
Zapomeňte na extrémní diety a drastické metody - naše metody se zaměřují na podporu zdravého životního stylu a harmonii těla a mysli. Od detoxikačních jídelníčků po relaxační techniky, připravte se na cestu k celkovému zdraví a vitalitě. Zjistěte, jak přirozeně odstranit toxiny z těla a navrátit se k pocitu svěžesti a energie. Připravte se na obnovení svého těla a duše s naším inspirativním průvodcem očistou těla!
Jak snížit hladinu cholesterolu - Klíčové strategie pro zdravější život
Zvýšený cholesterol může být tichým zabijákem, který postupně poškozuje arterie a zvyšuje riziko kardiovaskulárních onemocnění. Ale třeba než saháte po léku, může jeho kontrola začít u vlastního životního stylu. Zde se dozvíte, jak snížit hladinu cholesterolu pomocí stravy, fyzické aktivity a dalších zdravých návyků.
Vitamíny: Klíč k zdravému životnímu stylu
Vitamíny jsou esenciální živiny nezbytné pro správné fungování lidského těla. Přestože jsou potřebné pouze v malých množstvích, hrají klíčovou roli v mnoha fyziologických procesech, jako je metabolismus, imunitní funkce, srážení krve, růst a regenerace buněk a funkce nervového systému. Existuje celkem 13 známých vitamínů, které jsou klasifikovány do dvou hlavních skupin: rozpustné ve vodě a rozpustné v tucích. Tyto vitamíny jsou základními stavebními kameny pro udržení zdraví a vitality.
Jaké bylinky užívat při nachlazení?
Babičkovské rady jsou jako drahý poklad, který nám předává moudrost našich předků. Při boji s nachlazením můžeme zkusit osvědčené bylinky, které naše babičky používaly v minulosti s úspěchem.
Acerola zázrak z Karibiku.
Acerola, také známá jako malpighia emarginata, je ovocný keř původem z Karibiku, Střední a Jižní Ameriky.