Články/Blog

Vyzkoušel jsem všechno – hořčík, ginger shoty, bio hacky z Instagramu… a stejně jsem se ráno budil unavený.
Za roky jsem do „zdravých“ doplňků nasypal tisíce korun. Skříň plná skleniček a nadějí, které vyšuměly dřív než moje energie.

Šedivé vlasy bývají tradičně vnímány jako přirozený projev stárnutí – většina lidí začne ztrácet pigment po třicítce. U některých však dochází ke ztrátě barvy mnohem dříve. Věda dnes odhaluje, proč se to děje, a zároveň naznačuje, že rychlost šedivění lze do určité míry ovlivnit. Tento článek, připravený pro návštěvníky portálu Vifungi.cz, shrnuje nejnovější poznatky a přírodní strategie pro podporu zdraví vlasů.

Káva je pro mnoho lidí synonymem rychlého povzbuzení. Její účinek je však často krátkodobý a může vést k energetickým propadům. Naopak shilajit, prastarý adaptogen z ájurvédy, nabízí hlubší a trvalejší podporu energie. Pojďme se podívat na biochemické mechanismy obou látek a zjistit, která z nich je pro vás vhodnější.

Každý den naše tělo přirozeně vylučuje toxiny – prostřednictvím jater, ledvin, střev, plic, kůže a lymfatického systému. Přestože jsme k tomu biologicky uzpůsobeni, moderní životní styl plný stresu, zpracovaných potravin a znečištěného prostředí vytváří situace, kdy si tělo s toxiny nemusí poradit dostatečně rychle.

Trávení je základem našeho zdraví. Pokud něco není v pořádku s trávicím systémem, odrazí se to na naší energii, psychické pohodě i schopnosti tělo regenerovat. Naše babičky měly mnoho osvědčených receptů, jak si poradit s problémy jako nadýmání, zácpa nebo bolesti žaludku. Věděly, že příroda nabízí řešení v podobě bylinek, které nenásilnou cestou pomáhají harmonizovat trávicí procesy. Dnes se k těmto poznatkům vracíme a hledáme inspiraci v jejich moudrosti.

S příchodem chladnějších dnů a sychravého počasí se často setkáváme s nachlazením. Škrábání v krku, únava a pocit, že naše tělo není v kondici, jsou běžnými příznaky. Naše babičky věděly, jak se o tělo postarat, a to pomocí bylin, které nám příroda nabízí. Dnes se k těmto tradicím vracíme a doplňujeme je o nové poznatky, které pomáhají nejen zmírnit příznaky, ale také posílit tělo preventivně.

Kvalitní spánek je základem zdraví a psychické pohody. Naše babičky dobře věděly, že příroda nabízí pomoc v podobě bylinek, které dokáží uklidnit nervy, navodit relaxaci a zlepšit kvalitu spánku. V dnešní hektické době, kdy se stres stává každodenním společníkem, jsou tyto rady stále aktuální. Pojďme se podívat, které bylinky pomáhají k dobrému spánku a jak je lze využít.

Shilajit, dávný doplněk používaný v tradiční medicíně, získává ve světě moderní vědy a wellness novou pozornost. Díky svým údajným benefitům, které zahrnují zvýšení energie, zlepšení fokusu a podporu hormonální rovnováhy, se stal oblíbeným tématem mezi odborníky na zdraví a fitness. Mezi jeho propagátory patří i Dr. Andrew Huberman, významný neurovědec a psycholog, který svými názory a výzkumem přispívá k rostoucí popularitě shilajit. Jeho schopnost podporovat různé aspekty lidského zdraví, od mozku až po libido, včetně potenciálního pozitivního vlivu na cortisol, mužského hormonu, a estrogen, z něj činí významný doplněk v arzenálu přírodních látek. Přečtěte si více zde

Nejčastěji kladené otázky: Vše, co potřebujete vědět o našem produktu Shilajitu (Mumio). Přečtěte si více zde