Ashwagandha KSM-66 ®
Ashwagandha KSM-66 ®
Mark Hyman, M.D., o Ashwagandě: Lékař a známý představitel funkční medicíny
Dr. Mark Hyman označuje ashwagandhu za silný ájurvédský adaptogen pro podporu zdravé stresové reakce. Ve svém podcastu ji spojuje především s regulací kortizolu, večerním zklidněním a podporou kvalitnějšího spánku.
Co je Ashwagandha KSM‑66®?
Ashwagandha (Withania somnifera, česky vitánie snodárná) patří mezi nejvýznamnější rostliny ájurvédy. Je známá svou schopností pomáhat tělu přizpůsobovat se stresu, podporovat energetickou rovnováhu, psychickou pohodu a celkovou vitalitu organismu. KSM‑66 ® patří mezi nejkoncentrovanější a nejlépe klinicky prozkoumané extrakty z kořene ashwagandhy na trhu. Vyrábí se výhradně z kořene a nabízí garantovanou standardizaci na minimálně 5 % withanolidů. Díky moderní extrakční metodě si KSM-66 zachovává vysoký obsah účinných látek a je vhodná pro každodenní užívání pro muže i ženy, kteří chtějí přirozenou podporu energie a psychické odolnosti.
KSM‑66®: světově nejvíce klinicky zkoumaný extrakt z kořene ashwagandhy
KSM‑66® nestaví svou pověst pouze na tisícileté ájurvédské tradici. Výrobce uvádí více než 70 klinických studií, mezi nimiž jsou také randomizované, dvojitě zaslepené a placebem kontrolované výzkumy, které se věnují oblastem stresu, spánku, kognitivních funkcí, fyzické výkonnosti a celkové vitality.¹ KSM‑66® a jeho výroba získaly 46 certifikací kvality.² Samotný extrakt se používá ve více než
4 000 produktech v 53+ zemích a celosvětově byl součástí již miliard spotřebitelských dávek.³ Nejde o novou módní ingredienci, ale o jeden z nejprověřenějších značkových extraktů ashwagandhy na světě.
Klinicky zkoumáno · KSM-66®
Co ukázaly klinické studie KSM‑66®?
Vyberte oblast a podívejte se na výsledky konkrétní studie.
Vnímaný stres po 8 týdnech
Doba potřebná k usnutí po 10 týdnech
VO₂ max po 8 týdnech
Celkové narušení nálady po 8 týdnech
Schválená zdravotní tvrzení
Dle platných nařízení EU- Duševní a kognitivní činnost – koncentrace, únava
- Duševní zdraví a relaxace
- Normální činnost kardiovaskulárního systému
- Chuť k jídlu
- Duševní zdraví, stres & spánek
- Omlazení
- Normální funkce reprodukčního systému
- Normální funkce dýchacího systému
- Normální stav pokožky
- Antioxidant
Zlatý standard ashwagandhy
Ashwagandha KSM‑66® je vyrobena pomocí patentované technologie extrakce, která zachovává přirozené spektrum látek z kořene a umožňuje dosáhnout stabilního, přesně standardizovaného extraktu. V ájurvédě byl po tisíce let ceněn především kořen ashwagandhy, tradičně řazený mezi takzvané rasájany – prostředky spojované s dlouhodobou vitalitou, rovnováhou a odolností organismu.⁴ Právě této tradice se KSM‑66® drží. Přestože listy mohou stát méně než patnáctinu ceny kořene, výrobce je vůbec nepoužívá. KSM‑66® vzniká výhradně z kořene, nikoliv z levnějších listů nebo jejich příměsí.⁵ Patentovaný postup také zajišťuje, že do extraktu nejsou přidávány plnidla nebo nežádoucí složky, což činí KSM-66 jedinečnou volbou mezi extrakty Ashwagandhy.
KSM‑66® vs. běžná ashwagandha
Dva produkty mohou mít na přední straně napsáno „Ashwagandha“, a přesto uvnitř obsahovat kvalitativně zcela odlišné suroviny. Běžný prášek představuje pouze usušenou a rozemletou rostlinu. Pokud není standardizován, nezaručuje přesný obsah withanolidů a jejich množství se může mezi jednotlivými šaržemi přirozeně měnit. Anonymní extrakt může uvádět vysoké procento účinných látek, ale bez jasného původu, použité části rostliny a spolehlivého laboratorního ověření zůstává toto číslo pouze údajem na etiketě. Nezávislá analýza komerčních produktů z roku 2025 zjistila, že žádný z 19 zkoumaných extraktových produktů neodpovídal deklarovanému obsahu withanolidů a withanosidů.⁶
KSM‑66® je naproti tomu přesně definovaný značkový extrakt vyráběný pouze z kořene, se zachovaným přirozeným spektrem látek a garantovanou standardizací na minimálně 5 % withanolidů.⁷ Rozdíl proto není jen v názvu. Je v dohledatelném původu, opakovatelné kvalitě a jistotě, že zákazník skutečně dostává to, co je uvedeno na etiketě.
14 let vývoje. Bez chemických zkratek
Vyvinout koncentrovaný extrakt a zároveň zachovat přirozené spektrum látek původního kořene není otázkou několika měsíců. Společnost Ixoreal Biomed věnovala vývoji a zdokonalování KSM‑66® celkem 14 let výzkumu.⁸ Výsledkem je zpracování založené na principech Green Chemistry – bez použití alkoholu a chemických rozpouštědel.⁹ Cílem není získat jedinou izolovanou látku na úkor ostatních, ale uchovat přirozený poměr složek kořene a převést jej do stabilní, přesně kontrolované podoby. Výrobce navíc spravuje přibližně 1 500 akrů vlastních farem a kontroluje celý řetězec od pěstování přes zpracování až po laboratorní analýzu.⁸ Každá šarže se testuje na mikrobiologickou čistotu, pesticidy, těžké kovy, aflatoxiny i obsah bioaktivních látek a doprovází ji certifikát laboratorní analýzy – COA.¹⁰
Zdroje:
- Klinický výzkum KSM‑66®
- Certifikace a kontrola kvality KSM‑66®
- Celosvětové využití KSM‑66®
- Ashwagandha jako ájurvédská rasájana
- KSM‑66® – proč výrobce používá výhradně kořen
- Nezávislá analýza obsahu withanolidů v komerčních produktech
- KSM‑66® – složení a charakteristika originálního extraktu
- KSM‑66® – vlastní farmy a 14 let vývoje
- KSM‑66® – zpracování podle principů Green Chemistry
- KSM‑66® – laboratorní kontrola a COA každé šarže
Často kladené otázky o Ashwagandě
Vše o vitánii snodárné a patentovaném extraktu KSM-66 – od dávkování po rozdíly mezi extrakty.
Co je Ashwagandha?
Ashwagandha, latinsky Withania somnifera a česky vitánie snodárná, je léčivá rostlina pocházející z Indie a Blízkého východu. V ajurvédě, tradičním indickém lékařství, se používá více než 3 000 let a řadí se mezi tzv. adaptogeny – rostliny, které tradičně pomáhají tělu vyrovnávat se se zátěží. Účinnými látkami jsou withanolidy, které se nacházejí především v kořeni rostliny.
Co je Ashwagandha KSM-66 a čím je výjimečná?
KSM-66 je patentovaný extrakt ashwagandhy vyvíjený 14 let indickou společností Ixoreal Biomed. Vyrábí se výhradně z kořene rostliny (nikoli z listů) metodou zelené chemie – bez použití alkoholu a chemických rozpouštědel. Je standardizován na minimálně 5 % withanolidů, což je nejvyšší koncentrace mezi plnospektrálními kořenovými extrakty, a patří k nejlépe klinicky prozkoumaným extraktům ashwagandhy na světě.
Jaký je rozdíl mezi KSM-66 a běžnou ashwagandhou?
Běžný ashwagandha prášek je jen namletý kořen s nízkým a kolísavým obsahem withanolidů. Levnější extrakty navíc často obsahují listy, které mají jiné složení než kořen používaný v ajurvédské tradici. KSM-66 je full-spectrum extrakt pouze z kořene se zaručenou standardizací na 5 % withanolidů, takže každá dávka má stejnou, ověřitelnou sílu. Oproti extraktu Sensoril, vyráběnému z listů i kořene, si KSM-66 zachovává přirozený poměr látek celé rostliny.
Jaké je doporučené dávkování Ashwagandhy KSM-66?
Ve studiích se u KSM-66 nejčastěji používá dávka 300–600 mg denně, a to buď najednou, nebo rozdělená na dvě dávky. Přesné doporučené dávkování vždy naleznete na etiketě produktu a nedoporučujeme jej překračovat. Ashwagandha se užívá s jídlem a zapíjí se dostatečným množstvím vody.
Kdy je nejlepší Ashwagandhu užívat – ráno, nebo večer?
Ashwagandha se dá užívat ráno i večer – záleží na vašem záměru. Ráno s jídlem ji volí ti, kdo chtějí podpořit vitalitu během dne, večer zhruba hodinu před spaním pak ti, kterým vyhovuje jako součást večerního rituálu. Při dávkování 2× denně se obvykle rozděluje na ráno a večer. Klíčová je pravidelnost – adaptogeny se tradičně užívají dlouhodobě, obvykle v cyklech 8–12 týdnů.
Za jak dlouho je Ashwagandha znát?
Ashwagandha není látka s okamžitým efektem – působí postupně. Klinické studie s extraktem KSM-66 pracují nejčastěji s obdobím 8 až 12 týdnů pravidelného užívání. Právě proto se v ajurvédě řadí mezi rasayany, tedy prostředky určené k dlouhodobému užívání, nikoli k jednorázovému použití.
Má Ashwagandha vedlejší účinky?
Při dodržení doporučeného dávkování je ashwagandha obvykle dobře snášena. U citlivějších osob nebo při vyšších dávkách se mohou objevit zažívací potíže, nevolnost či ospalost. Ashwagandha se užívá s jídlem, což riziko zažívacích obtíží snižuje. Pokud se objeví jakékoli nežádoucí reakce, užívání přerušte a poraďte se s lékařem.
Pro koho není Ashwagandha vhodná?
Ashwagandha není určena pro děti, těhotné a kojící ženy. Užívání by měly předem konzultovat s lékařem osoby s onemocněním štítné žlázy, autoimunitním onemocněním nebo onemocněním jater, dále lidé užívající léky (zejména sedativa, léky na štítnou žlázu, imunosupresiva či léky na tlak) a osoby před plánovaným chirurgickým zákrokem. Ashwagandha je doplněk stravy a nenahrazuje pestrou a vyváženou stravu ani zdravý životní styl.
Lze Ashwagandhu kombinovat s kávou nebo alkoholem?
S kávou ji kombinovat lze – mezi ashwagandhou a kofeinem není známá interakce, řada lidí ji užívá ke snídani spolu s kávou. Kombinaci s alkoholem nedoporučujeme, protože oba mohou působit tlumivě a účinky se mohou sčítat. Ashwagandha se dobře kombinuje s dalšími adaptogeny, například s hericiem nebo shilajitem.
Jak Ashwagandhu skladovat?
Skladujte v původním dobře uzavřeném obalu, v suchu a při teplotě do 25 °C, mimo přímé sluneční světlo a mimo dosah dětí. Vlhkost je hlavním nepřítelem sypkých extraktů – obal proto po každém použití pečlivě uzavřete a nepřesypávejte obsah do jiných nádob.
Distributor: Vifungi s.r.o. Příčná 1892/4, Nové Město (Praha 1), 110 00 Praha
Doporučená denní dávka:
1 kapsle denně hodinu před jídlem nebo po jídle
Složení: Ashwagandha KSM-66®, rostlinná kapsle (HPMC).
Země původu: Indie
Balení: 90 kapslí - 1 kapsle = 600mg
Upozornění:
Doplněk stravy. Výrobek není určen jako náhrada pestré stravy. Skladujte v suchu při teplotě do 25 °C. Chraňte před přímým slunečním zářením. U kojících a těhotných je vhodná konzultace s lékařem. Ukládejte mimo dosah dětí. Nepřekračujte denní dávkování. Výrobce neručí za škody vzniklé nevhodným použitím nebo skladováním. Minimální trvanlivost uvedena na obalu. Je vždy důležité konzultovat s lékařem před začleněním nových doplňků do vaší stravy.
Petra Ověřená recenze
Ověřená recenze od registrovaného zákazníka, který nakoupil.
Zákazníci si také dokoupili3
Himalájský Shilajit 30g
Ashwagandha 7v1
